Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkisel İlaçlar Neler Nasıl Geçer
İnsanların en çok hasta oldukları hastalığın başında gelen baş ağrısı bazen içinden çıkılmaz bir hal alıyor.Alınan ilaçlarla iyileşmeyince doğal ilaç almak isteyenlere bir kaç öneri var.Ağrı kesici olarak ilaç dışında aşağıdaki yöntemler de denenebilir.
Baş ağrısı yaygın olan bir sağlık problemi… Peki, baş ağrısı ve tedavisi hakkında doğru olarak ne biliyoruz? Öncelikle baş ağrısının 2 çeşidi bulunmaktadır. Birincisi, beynin içinde bulunan hassas yapıların aşırı kullanımı sebebiyle oluşan baş ağrısıdır. İkinci baş ağrısı ise; akut sinüzit, beyin tümörü, orta kulak iltihabı gibi bir sağlık sorunun belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Peki, baş ağrısını geçirmek için ağrı kesici kullanmak ne kadar doğru?
Her başı ağrıdığında ağrı kesici içen kişilerde ağrı kesicinin etkisi azalmakta ve belli bir süre sonra da yok denecek dereceye gelmektedir. Ayrıca ağrı kesicilerin birçok yan etkisi bulunmakta ve zamanla kişiye zarar vermektedir. Öyleyse baş ağrısını nasıl geçirebiliriz? Bitkisel yöntemlerle ağrıyı azaltmak ve geçirmek mümkün… İşte baş ağrısını geçirmek için kullanılan birkaç bitki ve kullanım önerisi:
*Lavanta Yağı: Bu yağ hafif ve orta şiddetteki baş ağrılarına karşı tavsiye edilir. Lavanta yağını iki farklı şekilde kullanılabilir: Yarım tencere kaynamış suya 4-5 damla lavanta yağı damlatıp buharını soluyarak baş ağrısı azaltılabilir. İkincisi ise; lavanta yağını üçte bir oranında badem yağıyla karıştırıp şakaklara masaj yaparak ağrıyı iyileştirmede kullanılabilir.
*Reyhan Yağı: Masa başında uzun çalışma süresi sonucunda ve yanlış duruş neticesinde oluşan baş ağrısı için kaslara 10 dakika reyhan yağıyla masaj yapmak iyi gelecektir.
*Nane Yağı: Özellikle baş ve boyun bölgesindeki kasların aşırı kullanımı neticesinde oluşan tansiyon ağrıları için kullanılabilir. Bu yağla boyun, alın ve şakaklara masaj yapılması ağrıyı geçirmeye yardımcı olacaktır.
Ayrıca migreni olan kişiler başları ağrıdığında bulundukları ortamdaki ışığı azaltırsa, bilgisayar kullanmazsa ve bir süre televizyon izlemezse tüm bu önlemler baş ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur. Ayrıca loş ışıkta oturmak da kişiyi dinlendirip baş ağrısının hafiflemesini sağlayacaktır