Çayla Beraber Yumurta Sakın Yemeyin

NEDENİNİ DUYUNCA HEMEN BIRAKACAKSINIZ! Kahvaltıda yumurta tüketiyorsanız çay içmeyin! Ayrıntılar Haberin Detayındadır…

NEDENİNİ DUYUNCA HEMEN BIRAKACAKSINIZ! Güzel bir kahvaltı sofrası çaysız ve yumurtasız olur mu? Çoğu kişinin 'olmaz' diye düşünürken, uzmanlar, 'Sofrada çay varsa yumurta, yumurta varsa çay olmasın' diye uyarıda bulundu. Beraber tüketilmemesi gereken besin örnekleri veren uzmanlar, zayıflamak için yediklerimiz veya faydalı diye birlikte tükettiğimiz besinler tam tersi etki de oluşturabileceğine dikkat çekti. ÇAY VE KAHVE YEMEKLE BİRLİKTE YENMEMELİ Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uz. Diyetisyen Veysel Ciğerli, bu gerçeği örneklendirerek, "Meyveler sağlıklı besinler olarak değerlendirilse de birçok meyvenin aynı anda tüketilmesi kişiye hiçbir yarar sağlamayabilir. Hayvansal protein de hataların sık yapıldığı besin grupları içindedir. Bu sebeple, et, balık, tavuk ile süt, süt ürünleri ve yumurtayı ayrı tüketmeniz gereklidir.